Luciana Buss · Nutricionista clínica em Tubarão, SC
Sem fórmula mágica. Com o básico bem feito.
Emagrecimento com comida de verdade, autonomia para escolher e acompanhamento de perto, inclusive para quem usa caneta. Consultório no bairro Passagem, em Tubarão.
5,0 60 avaliações no Google- R. Aldomar Cardoso, 2219 · Passagem, Tubarão/SC
- WhatsApp (48) 99906-3028
- @nutrilucianabuss
Palavras tiradas das 60 avaliações da Luciana no Google.
Oi, eu sou a Luciana.
“Antes da próxima dieta milagrosa, olha pra sua rotina.”
Sou nutricionista clínica e atendo no meu consultório no bairro Passagem, em Tubarão. Muita gente chega aqui sem acreditar mais em nada: já fez dieta, já se cobrou, já se culpou por não conseguir.
O meu trabalho é tirar o peso da perfeição e voltar ao básico: comida de verdade, sono, movimento e organização. Sem pressa e sem fórmula mágica, porque o básico só funciona quando vira rotina.
- Atendimento
- Nutrição clínica e emagrecimento
- Também
- Quem usa caneta, noivas e eventos
- No Google
- Nota 5,0 em 60 avaliações
- Onde
- Passagem, Tubarão/SC
O básico funciona.
Antes de procurar a próxima dieta, suplemento ou estratégia milagrosa, olhe para a sua rotina. É por aí que a gente começa.
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![Prato com arroz, feijão, carne, legumes e salada]()
Arroz, feijão, legumes, verduras, frutas, ovos e carnes. Não precisa excluir tudo: precisa de um plano que caiba na sua vida.
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![A mão da Luciana mostrando pão integral e palmito no mercado]()
Você aprende a escolher no mercado, no restaurante e na festa. Autonomia é saber o que pode escolher a cada refeição.
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![Material da Luciana: priorize peito de frango grelhado e filé mignon]()
Evite e priorize, sem terrorismo: trocas simples que somadas fazem diferença na balança e na disposição.
Também: acompanhamento de quem usa caneta (Mounjaro) e nutrição para noivas e eventos.
Como funciona o acompanhamento?
História real
−60 kgA Jeovana não mudou da noite pro dia.
“Não foi com fórmula mágica, nem com pressa. Foi aos poucos, decidindo persistir.”
60 quilos a menos e uma nova vida, contados pela própria Luciana no Instagram. Cada pessoa tem o seu ritmo: o resultado depende do plano, da constância e de cada organismo.
Quero começar a minha históriaComo é o acompanhamento.
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![O consultório da Luciana, com a mesa de madeira e a janela de vidro]()
1
Você chama no WhatsApp.
Conta o seu objetivo e a sua rotina. A Luciana combina o melhor horário com você.
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![Luciana Buss de branco, sorrindo]()
2
A consulta, sem julgamento.
Ela escuta a sua história com a comida, o sono, o treino e o que já tentou. Sem culpa e sem cobrança.
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![Escolhas no mercado]()
3
Um plano que cabe na sua vida.
Você sai sabendo o que comer, como montar as refeições e como escolher no mercado, no dia a dia.
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![Prato de comida de verdade]()
4
Ajustes até virar rotina.
Nos retornos, os ajustes que fazem o básico funcionar. Para quem usa caneta, o acompanhamento olha tudo o que está além da dose.
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Quem acompanha, conta.
Trechos de avaliações públicas do Google. Cada resultado é individual.
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Taís C.
“Mais do que uma excelente profissional, você é uma nutricionista humana, que sabe ouvir, acolher e entender cada pessoa de forma individual. Dá para perceber o quanto ama o que faz e o quanto tem conhecimento no que orienta. Cuida não só da alimentação, mas também da pessoa como um todo. Ela faz a diferença!”
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Jessica K.
“Ótimo atendimento! Muito atenciosa, acolhedora e sempre trazendo dicas e orientações que fazem toda a diferença. Está sempre disposta a ajudar e incentivar a melhorar cada vez mais. Adoro o acompanhamento!”
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Bruna C.
“Eu fui super recebida desde o primeiro atendimento, a doutora é muito querida. Comunicativa, nos faz entender bem e nos sentir muito confortável para mudanças e novos começos.”
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Analice P.
“Foi muito bom e está sendo uma experiência com uma vida nova que tinha vivido a muitos anos atrás.”
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Thais S.
“Muito boa experiência, muita atenciosa e sempre atenta com nossas dificuldades e fazendo de tudo para ajudar. Maravilhosa”
Um consultório para conversar.
Na Rua Aldomar Cardoso, 2219, no bairro Passagem: luz natural, mesa de madeira e tempo para a conversa que você precisa ter com você.
Perguntas antes de marcar.
Ainda tem uma dúvida? Pergunte no WhatsAppVou ter que cortar tudo o que eu gosto?
Não. Você pode comer a maioria das coisas: o que muda é a frequência e a quantidade. Toda escolha alimentar é um reflexo de uma decisão, e você aprende a decidir.
Uso caneta (Mounjaro). Preciso de nutricionista?
Sim. As canetas ajudam, mas sozinhas não emagrecem ninguém. Se a balança travou, o problema pode estar no sono, na proteína, no treino ou na água, e é isso que o acompanhamento ajusta.
Já tentei de tudo e nada deu certo.
Muita gente chega assim. Em vez da próxima estratégia milagrosa, a consulta volta ao básico: comida de verdade, sono, movimento e organização, no seu ritmo.
Atende noivas e eventos?
Sim. Há acompanhamento para quem quer chegar bem a um casamento ou evento, com prazo e plano definidos.
Quanto custa?
O valor da consulta e dos retornos é passado pelo WhatsApp. Pergunte também sobre os pacotes de acompanhamento.
Qual é o horário?
Segunda a sexta, das 8h às 18h. Para marcar, chame no WhatsApp (48) 99906-3028.
No bairro Passagem, em Tubarão.
- Endereço
- R. Aldomar Cardoso, 2219
Passagem, Tubarão, SC, 88705-601 - Horário
- Segunda a sexta, das 8h às 18h
Sábado e domingo fechado
Vamos voltar ao básico?
Não ir à nutri não resolve o problema, só adia a conversa. Mande uma mensagem e a Luciana encontra um horário para você.
Agendar pelo WhatsAppSegunda a sexta, das 8h às 18h.